محتوى مميز

هل استسلمت لـ “حقيقة” أنه لابد أن تكبر في السن، وتصبح ضعيفًا ومريضًا، وربما تموت حوالي سن الـ 80؟ ماذا لو لم يكن الشيخوخة أمرًا حتميًا ولا لا رجعة فيه؟ في هذا الكتاب، يشارك ديفيد سينكلير كيف تحدث الشيخوخة لدى البشر والكائنات الحية الأخرى، وكيف يمكن إبطاؤها، إيقافها، وحتى عكسها — تمامًا مثل أي مرض. … اقرأ المزيد

ماذا لو كانت كل أفكارك عن الشيخوخة… مجرد كذبة؟تخيل أن بلوغك سن المئة لا يعني الهشاشة أو العجز، بل القوة، الاستقلال، والحيوية المتقدة.في كتابه الثوري Outlive، ينسف الدكتور بيتر عطية المفاهيم التقليدية حول الشيخوخة، ويعيد بناء خريطة الحياة من جديد. لم يعد علينا أن ننتظر لنمرض ثم نبدأ بالعلاج…بل يمكننا أن نعيش أطول، وأفضل — … اقرأ المزيد